Archivado en 30 julio 2013

NUEVE SEMANAS y MEDIA TU LUZ ME HACE TAN FELIZ…

30 julio, 2013
By: Nosolodoctor

BASADO EN UN CUENTO SUFI

El ejercicio de estos días es imaginarnos que hoy y mañana es navidad. Nooooo; no hemos bebido ni consumido psicotropos… Os lo explicamos con una metáfora sufí. Espero que os guste. Va: hace muchísimos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado el secreto de la iluminación en todos los aspectos de su vida y que, por eso se consideraba el hombre mas feliz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero y hasta intentaron robarle para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz iluminado y trascendente. Un día llegó ante él un niño y le dijo: “Maestro, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz. ¿Por qué no me enseñas qué debo hacer para conseguirlo”? El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: “A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón y el gran secreto no es otro que tres pasos que debes seguir a lo largo de la vida”.  El primer paso, es que debes quererte a ti mismo y poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.  El segundo paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tu las tuyas. No debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie, ese sentimiento no te dejará ser feliz, tú perdona y olvida. Una forma de vacunarte de la envidia real es no tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.  Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices”… Y ahora contesta el cuestionario:

1¿Te levantas cada mañana con una sonrisa?

2¿Te comportas contigo mismo tal como te gustaría que se comportaran contigo mism@?

3 ¿Tu motivación y autoestima dependen del otro?

4¿Soy capaz de querer algo y de tratar al menos de conseguirlo?

5 Cuando quiero algo; lo expreso claramente y voy a por ello o  empiezo a realizar maniobras en la oscuridad para conseguirlo

6¿Cuantos de estos tres tesoros poseo en la actualidad?

7¿Soy envidios@?

EJERCICIO DE LA SEMANA :

Solo por hoy; por los días en los que estará colgada esta entrada en el blog intenta retener estos tres tesoros. Sobre todo; compórtate como si hoy , así como por mandato divino, fuese Navidad (je…) y canta !

Vuela un cometa entre miles de estrellas anuncia otra noche de paz.

Llega la nieve y se encienden las luces que adornan la ciudad.

Cantan los niños que ya están de fiesta:

¡que viva la amistad, que viva el amor, que así es la Navidad!

Brilla en mi pecho la luz que conecta tus ojos con mi corazón.

Brilla la chispa del Clanner que olvida y perdona sin rencor.

Dale la mano a quien no pide a cambio y cantemos por la Paz.

¡Que viva el amor, que así es la Navidad!

Así es la luz que nace en ti,

así es la luz que nos ayuda a vivir.

Por ti, por mí, por compartir,

tu luz me hace tan feliz.

Cada mañana un Clanner se acerca a una niña que escucha llorar.

Tiembla de frío y el Clanner le pone un abrigo al pasar.

Ella sonríe y se abrazan felices.

¡Que viva la amistad, que vivan los Clanners, que así es la Navidad!

Así es la luz que nace en ti,

así es la luz que nos ayuda a vivir.

Por ti, por mí, por compartir,

tu luz me hace tan feliz.

Y volverá por Navidad

la buena estrella que nos guía al andar.

Por ti, por mí, por compartir,

tu luz me hace tan feliz.

Tu luz me hace tan feliz….

Tu luz me hace tan feliz….

Tu luz me hace tan feliz……

Aviso para NosoloNavegantes: esta entrada permanecerá hasta el sábado 3 de Agosto

Tu luz nos interesa, escríbenos: consultadrjosesalama@gmail.com


ENTRE ALMAS NO HAY FRONTERAS

23 julio, 2013

By: Nosolodoctor

Roberto Sassone es un psicólogo italiano afincado en Nápoles muy metido en temas de Bioenergética post-reichiniana y por tanto influido por el pensamiento de psicoanalistas como  William Reich y filósofos como Schopenhauer  cuya obra central se tituló: El mundo como voluntad y representación, donde muestra que muchas de las ideas más características de Freud habían sido ya anticipadas por él.  En realidad todo pensador expresa siempre algo  de la cultura de su tiempo, por supuesto, pero los paralelismos que encontramos entre Freud y Schopenhauer van más allá de la mera influencia cultural. El concepto schopenhauriano de voluntad contiene los fundamentos de lo que en Freud llegarían a ser los conceptos del inconsciente y del Ello. Los escritos de Schopenhauer sobre la locura anticipan la teoría de la represión de Freud y su primera teoría sobre la etiología de las neurosis. La obra de Schopenhauer contiene aspectos de la futura teoría de la libre asociación. Y lo que es más importante, Schopenhauer anticipó la mayor parte de la teoría freudiana de la sexualidad. Esto nos hace dudar sobre la afirmación de Freud de que él no había leído a Schopenhauer hasta los últimos años de su vida. En fin…

Según Schopenhauer el psicoterapeuta; el medico o el psicólogo es un hombre que vive y esta en el mundo y que aunque pueda aprender técnicas de numerosas escuelas, conoce la interpretación de los sueños; el mundo psíquico o físico de sus pacientes, ha hecho su propia terapia etc., seria un simple técnico, incapaz de curar si no ha sido capaz de vivir su propia vida y ejecutar su propio guion vital. Porqué entonces cualquier sanador existencialista “sin titulo” podría ser mas eficaz que él “con todos los títulos y diplomas del mundo”.

¿ Qué está detrás de ser terapeuta?

En la mayoría de los casos suele estar la falsa motivación de ayudar a los otros. Son los terapeutas “misioneros” que tienen en su interior un peligroso místico interno capaz de llevar a la gente a su terreno ideológico, partiendo de la base de que todos sus pacientes  están equivocados. A menudo detrás de esa misión” está escondido un radicalismo y rechazo a todo lo que no es lo que él representa….entonces ..¿ que puede curar?. Otros terapeutas están motivados por el afán de ganar dinero. Mucho dinero, lo cual es menos peligroso que el caso anterior porque al menos es mas sincero mientras que el que lo hace “por amor” a la humanidad oculta (engaña) a la gente y a sí mismo sus verdaderas motivaciones. El misionero es un masoquista y ya sabemos a esta altura de la película cuanta retranca hostil y odio puede tener escondido un masoquista. La tercera posibilidad motivacional para ser terapeuta es la del status y sentirse importante, tener influencia sobre los otros; alimentar el Ego y reafirmar el narcisismo con tentación de plagiar a sus propios pacientes interviniendo tanto en sus vidas  que le niega a sus pacientes la posibilidad de crecer según su naturaleza. Después tenemos el ejército de terapeutas frustrados, de pequeños “tiburoncillos” que giran alrededor  del terapeuta que ya trabaja y que aspiran a su vez a convertirse en terapeutas ilusionados de poder contar alguna cosas y así resolver su propia insatisfacción crónica. Son los Hipócritas interesados. Para ellos llegar a donde el “Maestro” incluso superarlo es “subir” un grado, elevar un punto su condición social… contar un “algo “maestro. A menudo hablan de su maestro preferido (hoy Reich, mañana Buda, pasado…) pero no dudarían en “sacrificarlo” si se pusiese a tiro (ver la entrada  Matar al Buda). Bien, entonces ¿existe el terapeuta verdadero? o mas que verdadero  ¿existe “el” terapeuta?. Me gustaría conocer vuestra opinión y también os esbozo, muy por encima, la mía aunque no la tengo elaborada del todo: El terapeuta es una persona que vive continua y serenamente el conocimiento y lo experimenta en su self, en si mismo. Sus propias experiencias generan una realidad que le sirve tanto a él mismo para autoinvestigarse como a su paciente para estudiar y contemplar el fenómeno energético de la vida. Su humanidad es el fruto de esa autoinvestigación y su humildad nace del conocimiento de sus limites y de la tentativa gradual y no obstinada de superarlos. El comprende a los otros porque consiguió comprenderse a si mismo. Naturalmente que tiene que estar además formado metodológicamente en alguna escuela pero no será la escuela lo que le convierta en terapeuta. Esa persona no quiere curar a la gente. Trabaja para comprender los problemas no para curarlos. Una vez comprendidos, los problemas desaparecen solos. No habla de curación sino de crecimiento y transformación espiritual, mental, energética y orgánica del individuo porque será el paciente mismo el que se procure su propia curación tras la compresión emocional de su carácter, comprensión esta que el te-ra-pe-u-ta  estimulará con un catalizador hacia el trabajo del paciente no “sobre” el paciente. Su modo de trabajar  es la continuación de su modo de vivir y hasta aquí puedo leer.

La canción que hoy les ponemos a pie de titulo no lleva letra. No la necesita. Muchas veces un instrumento adecuadamente afinado puede “hablar” como es el caso de la guitarra de Paco de Lucia. ¿A que si? Alma, corazón y vida: los tres componentes a los que debe ser leal el verdadero terapeuta.

Aquí puedes hablarnos de tu alma, corazón y vida: consultadrjosesalama@gmail.com

Aviso para navegantes: esta entrada permanecerá hasta el lunes 29

METAFORA PARA UNA ROSA …

22 julio, 2013

MariLuz Ponce  (ángel por un ratito…) y Nosolodoctor

Dedicada a María Rosa

Había una vez dos amigos inseparables. Un día conocieron a una bellísima cantante llamada Sandra , una  mujer fascinante de la cual ambos se enamoraron  y ambos pasaban los días pegados y fascinados a su lado. Así transcurrieron cinco o seis meses de una satisfactoria y plena relación con la cantante Sandra, permaneciendo los tres muy dichosos durante todo ese tiempo.   Pero un día ella les comunicó que tenía que partir,  pues le habían ofrecido un contrato para cantar en la Argentina. Se despidió cariñosamente de sus dos hombres y  partió.

Entonces uno de los amigos dijo:

– Estoy verdaderamente desolado. No podré vivir sin  ella. Siento una angustia terrible e insuperables. Y tú, amigo mío ¿qué tal estás?

– Bien, muy bien; sereno y ecuánime.

– ¿Cómo es posible? Yo me estoy muriendo y tú estás bien. Acabas de perder una mujer maravillosa y no te sobrecoge.

El amigo dijo:

– A ver hombre , razona unos instantes conmigo. Antes de que esa fantástica mujer  apareciera en mi vida, yo me sentía bien. Ella ha sido mi regalo del destino.

Vino y la disfruté intensamente, amando su cuerpo y su alma. Mientras ella estuvo aquí no dejé ni por un instante de sentirla  en lo más profundo de mí.  Pero ella ha partido y yo vuelvo a estar como me encontraba. Me siento bien, como antes de que apareciera en mi vida. Tal vez incluso mejor , por la dicha de  haberme topado en la vida con alguien así. El destino la trajo y el destino se la ha llevado de nuevo. La he amado sin apego….

Sandra fue un regalo del destino para uno de ellos y la razón de la existencia del otro. Si algo se aprende a lo largo de este viaje es que no se debe transferir la  responsabilidad de la razón del existir a alguien fuera de ti. La real academia de la lengua debería reconocer el uso del verbo “vivir” en su forma reflexiva. Tenemos que vivir-nos, ese sea tal vez, para algunos, nuestro mayor desafío. Para mí lo es, cada día más. Tengo, necesito vivir-me, siento que no podré compartir mi vida (en el sentido “reflexivo” de la palabra, dar y recibir) con nadie si primero no lo hago conmigo mism@. Porque, qué es vivir en realidad? Levantarte cada mañana con la intención de cumplir lo máximo posible con lo anotado en la agenda? Frustrarte si no llegas a terminarlo ó a un mínimo “recomendado”?  Sonreír, llorar, comer, hablar, caminar, amar? la  vida está llena de cosas que “ocupan” espacio y tiempo pero que no me sirven para nada. Tal vez, si Sandra hubiese sido mía, su ausencia me habría dejado con un gran sentimiento de pérdida y ahora la estaría llorando en lugar de estar celebrando el haberla conocido. Pero hay algo en mí que quiere celebrar, da igual que sea el haber conocido a alguien especial, como perder las llaves del coche, ó tener dos sobrinos de tres años a los que no se si llegaré a conocer. Quiero, necesito vivir-me para llegar a ese sitio. Porque el tiempo pasa y mañana puede ser un gran día, o no…

Cuéntanos tu metáfora preferida: consultadrjosesalama@gmail.com

Más sobre la diferencia entre “Crecimiento personal y terapia”.

16 julio, 2013

By Nosolodoctor

Siguiendo con el videopost  sobre el tema NBA, hoy, nos vamos a centrar en la diferencia que existe entre el crecimiento personal y la terapia.

El pasado 25 de febrero dijimos que la Terapia no consiste, como creen muchos, en quitarse el traje que tanto hemos tardado en confeccionar para no pasar frío en nuestro paso por la vida (personalidad), sino en buscar los complementos que van bien con él para poder mantener un mínimo de autenticidad ante alguien ajeno a nosotros al que sentimos hostil.

Aunque pudiésemos pensar que el proceso terapéutico es un proceso duro, como de abrirse en canal,  la Terapia además de descubrir las cosas no tan hermosas de ti mismo y que no queda otra que “conocer” y “aceptar”,  también te lleva a descubrir aspectos hermosos de ti que hay que ponderar en su justa medida y celebrar en los momentos adecuados.

En cualquier caso se trata de sacar la sombra a pasear para que sea menos sombra y más luz

En el mes de Agosto, si Dios quiere, hablaremos acerca del Temperamento y en el mes de septiembre les acercaré una bonita meditación que aprendí el pasado año . Espero que os guste.

Aviso para Nosolonavegantes: esta entrada quedará activada hasta el día 21 inclusive.

Todos los complementos que necesites y mucho más en consulatadrjosesalama@gmail.com

CONFLICTOS DEL ALMA INFANTIL (I)

9 julio, 2013

By: Nosolodoctor

Hay amores que matan y hay padres que humillan, hieren compiten  con sus propios hijos, los controlan y manipulan y les sobreexigen o los sobreprotegen y que en ultima instancia intentan recoger la inversión en expectativas que depositaron cuando gestaron a su bebé de turno. No es que sean  “malos padres” solo que si no se cumplen dichas expectativas manipulan hasta donde sea necesario para evitar que sus hijos “vuelen alto”. Una pena. “Amor de padres” dicen ellos pero la mayoría de los psicólogos y psicoterapeutas no están tan de acuerdo y le dicen eso de “ menos lobo caperucita…”
Asumta Mateu; una más que excelente terapeuta algo mas que gestáltica y a  la cual ya llevaba yo dos añitos detrás de ella  para verla in situ y en directo, me estuvo mostrando este pasado fin de semana la doble vertiente que tenemos (algunos) padres: hay una parte “nutricia” (sana y necesaria) que se encarga de nutrir y sostener al niño en su crecimiento y otra aberrante y “toxica” que se encarga de cortarles las alas a sus hijos dando lugar a adultos culposos, temerosos, carentes de autoestima, con miedo a relacionarse o tomar sus propias decisiones, con importantes problemas emocionales, conductas autodestructivas que eclipsan la luz de su YO…  y, además, con tendencia a repetir el ciclo again again again con sus propios hijos en la siguiente generación. “Todo iba bien con mis padres” – decía una paciente — hasta que con 13 años se separaron y me obligaron a elegir con quien quedarme a vivir. Claro que esa elección tenia trampa toda vez que el “no elegido” acabaría sintiéndose no querido y devolviéndome lo mala hija que soy”.  Existe una psicoterapeuta estadounidense llamada Susan Forward  que ha popularizado el término “padres tóxicos” mediante un best-seller  titulado Toxic parents. Ella señala en ese libro haber elegido la palabra toxicidad “para designar el efecto de `esos` padres que infligen a sus hijos un machaque continuo a nivel espiritual que va envenenando su mundo psíquico hasta llegar a convertirlos en adultos infelices con grandes posibilidades de repetir el patrón en su propia familia, extendiendo, a lo ancho, la marea toxica por toda la sociedad. “Además, ese padre tóxico va a serlo desde el principio hasta el final, así el hijo tenga cinco o 50 años”.  No hay escapatoria posible y como dice Asumta: no existe ninguna ley física o espiritual escrita en la humanidad que oblige a respirar tanta y tan continua toxicidad no siempre tan “aire intimo subliminal”. El mandamiento del Sinaí era  “Amarás, honraras a tu padre y a tu madre” pero “esto” no figura ni aún siquiera en la letra pequeña de los 10 mandamientos, más bien entra en el triste apartado de los  llamados “conflictos del alma infantil” primera parte : se empieza diciendo medio en gracia medio en serio eso de  ¿ a quien quieres más … a mamá? o a papá?…, vaya putada. No creen?. Les dejamos con otra terapeuta (mexicana) Liz Basáñez; a ver que les parece.

Aviso para Nosolonavegantes: esta entrada permanecerá hasta el lunes 15
Cuéntanos como te va en: consultadrjosesalama@gmail.com

EL PODER DEL PENSAMIENTO

8 julio, 2013

By: Maribel La Princesa (Angel por un día) & Nosolodoctor

Ya dejamos ver en entradas anteriores y en los talleres y en cursos que organizamos y fomentamos, que nuestro yo herido es esa sombra que nos impide “volar” y ser auténticamente libres. De hecho se va alimentando de todas las cosas que nos han hecho daño desde niños buscando siempre  tener control sobre el amor (evitar la entrega total)  evitar el dolor y sentirse seguro. El yo herido es el que te mete en esa dinámica de autojuzgarse y a predecir amparándote en el pasado instalándote en el futuro y perdiéndote el presente. Todo lo que el yo herido consigue mediante esta negatividad baja tu frecuencia, lo suficientemente baja como para desconectar de ese estado de gracia y poder que ya hemos hablado alguna que otra vez y así te resulta más difícil obtener lo que deseas.

Entre pensar y sentir no olvidéis una cosa: es imposible controlar el pensamiento; así que no te culpes por lo que piensas, pero también piensa que es imposible tener dos pensamientos al mismo tiempo así que si te gobierna un mal pensamiento introduce en tu mente un pensamiento opuesto, repítelo 260 veces … y que gane el mejor…je,je. Y respecto a las emociones y sentimientos recuerda que estos son subjetivos y de colores por tanto engañosos. Deberias ser responsable (o culpable?)  de ese sentimiento dañino; fíltralo, siéntete a ti mismo que harías o dirías en efecto pantalla (es decir cuando se trata de otra persona y no la que nos afecta a nosotros)

“…A veces  una experiencia recordada puede crear el mismo flujo de neurotransmisores y hormonas que la experiencia real. Una experiencia imaginada puede generar un flujo de sustancias químicas en el organismo que reproduce la experiencia real…” Estas palabras del Dr. Deepak Chopra  han hecho que recuerde la de veces  en mi vida que  he REVIVIDO   en  mis pensamientos  situaciones  que encendían la chispa de mis emociones de rabia, tristeza, intranquilidad, miedos, desamparo, enfados… CUANTO DOLOR Y CUANTO SUFRIMIENTO…. nudos en la garganta, presión en el pecho, dolor de estomago, dolor de cabeza, volver a sufrir una y otra vez como un disco rayado  por cosas que forman parte de mi pasado, por cosas que ya no  Están, que ya no son, que sólo viven cuando yo los rescato entre  mis Recuerdos…, en mi Memoria!.  Gran poder el del pensamiento. Osho hace hincapié en la memoria objetiva y la memoria psicológica que me gustaría compartir con vosotros y dice así:  ” Tu memoria interfiere. Sólo escuchas mis palabras y luego las interpretas de acuerdo a tu memoria, de acuerdo a tu pasado, no puedes entenderme si no estas aquí y ahora, sólo entonces se produce el encuentro. Sólo en ese momento estás conmigo; si no, estás aquí físicamente presente, pero psicológicamente ausente.  Tu memoria objetiva es necesaria: debes de saber tu nombre, quién es tu padre, quién es  tu hermano, tu esposa, cual es el camino de regreso a tu casa…. La memoria objetiva no es un problema, es puro recuerdo. Cuando te afecta psicológicamente, entonces surge el problema. Trata de entender la diferencia.

Ayer alguien te insultó. Hoy te lo vuelves a encontrar. La memoria objetiva es la que dice: ” Este hombre me insultó ayer”. La memoria psicológica es cuando ves a ese hombre y te enfadas; viendo a ese hombre empiezas a hervir por dentro. Y el hombre podría estar viniendo a pedir disculpas, el hombre podría estar viniendo a excusarse, a ser perdonado. Quizá se haya dado cuenta de su error, de su conducta inconsciente. Pero tú te acaloras. Estás enfadado. No ves su cara aquí y ahora; sigues estando afectado por la cara que tenía ayer. Pero !ayer era ayer! ¿Cuánta agua ha bajado por el Ganges?. Este hombre no es el mismo hombre, y tú tampoco eres el mismo. Por eso es como si el incidente hubiera sucedido entre dos personas con las que ya no tienes nada que ver y entonces  eres psicológicamente libre.

Un hombre llegó y escupió en la cara de Buda. Estaba muy enfadado. Era un brahmín y Buda estaba diciendo cosas que enfadaban mucho a los sacerdotes. Buda se limpió el rostro y le preguntó al hombre: ¿Tienes algo más que decir?. Su discípulo, Ananda, se enfadó mucho. Estaba tan enfadado que le dijo a Buda:- Dame permiso para corregir a este hombre.,! esto es demasiado!, no lo puedo tolerar.  Buda le dijo: Pero él no te ha escupido a ti en la cara. Es mi cara. En segundo lugar, !mira al hombre!, en qué problema más grande se ha metido, !mira al hombre! Siente compasión por él. Quiere decirme algo, pero sus palabras son inadecuadas. ESE  es también mi problema, el problema de toda mi vida. Quiero contarte cosas que he llegado a saber, pero no puedo contártelas  porque las palabras son inadecuadas. Este hombre está en el mismo barco: está tan enfadado que no hay palabra que pueda expresar su rabia; de igual forma que yo tengo tanto amor que no hay palabra, ni acto, que lo pueda expresar. Puedo ver la dificultad de este hombre ! Míralo!    El hombre no podía creer lo que escuchaban sus oídos, lo que estaba diciendo Buda y se fue.

Temprano por la mañana, el hombre corrió a los pies de Buda, cayó a los pies de Buda, se los besó. Y Buda le dijo a Ananda: !!Mira, otra vez el mismo problema!!, ahora está sintiendo tanto amor por mí, y no puede ponerlo en palabras. Me está tocando los pies. El hombre es tan impotente… Todo lo que es demasiado no puede ser expresado, no puede ser transmitido, no puede ser comunicado. Hay que encontrar algún gesto para simbolizarlo. !Mira!

Y el hombre rompió a llorar y dijo: Perdóneme señor. Lo siento inmensamente. Fue una absoluta estupidez por mi parte escupirle a un hombre como usted.

Buda dijo: !Olvídate! el hombre al que escupiste ya no está, y el hombre que escupió ya no está. ¡Tú eres nuevo, yo soy nuevo! Mira, ese sol está naciendo nuevo. Todo es nuevo.  el día de ayer ya no existe. !Termina con él! Y  ¿cómo te voy a perdonar?  Porque tú nunca me escupiste. escupiste sobre alguien que ya se ha ido.

Solo añadir que personalmente esta historia me conmueve cada vez que la leo, imagino que todos tenemos la necesidad de perdonar y de perdonarnos, de limpiar  nuestros corazones de rencores absurdos … y llenar nuestras vidas de pensamientos  que desencadenen  en nuestros organismos una cascada de sensaciones agradables.

Por último quisiera compartir uno de mis secretos confesables y es algo  que me hace sentir que !Tú eres nuevo , que yo soy nueva, que el sol que está naciendo en el nuevo día es nuevo! y es  escuchar por las mañanas a mi Tina Turner. No me preguntéis por qué…, me transmite su fuerza. Y esto es todo amigos,  que ilusión me hace decir: ¡¡¡ DENTRO VÍDEO !!!

Comparte con nosotros tu pensamiento, en: consultadrjosesalama@gmail.com

NUEVE SEMANAS y MEDIA (3): ESPLENDOR EN LA HIERBA

2 julio, 2013

By: Nosolodoctor

“NO HAY QUE AFLIGIRSE PORQUE LA BELLEZA SIEMPRE SUBSISTE EN EL RECUERDO”

Los sufís y los cabalistas sostienen que se accede a la verdad a través de la abnegación personal: elevándote por encima de tu ego y predisposiciones, permitiéndote tomar conciencia de que existe una verdad más elevada. Esa verdad te brinda una visión más clara y objetiva de tus necesidades y de las de los demás. El desequilibrio entre amor y disciplina (y, para el caso, su distorsión) resulta de una perspectiva subjetiva, y por lo tanto limitada. Introducir el concepto “verdadero”  deja en suspenso los prejuicios personales y  permite expresar nuestros sentimientos de una manera sana. Pero para que eso ocurra y podamos estar en un entorno “verdadero” es necesario que tengamos compasión que ya la adquirimos la semana pasada. Y para que la compasión se concrete plenamente, requiere la existencia de un canal entre el dador y el receptor, una reciprocidad que se extiende más allá del momento de necesidad, un vínculo que se perpetúa a través del espacio-tiempo. Entonces si que se obtiene el resultado más gratificante de la auténtica compasión: cuando hay vinculación. Compasión + Verdad= Esplendor (Belleza).  Así que el cuestionario de esta semana es

1¿Te unes a aquel a quien brindas compasión, o te mantienes aparte?

2¿En tu trato diario con el otro la interacción que estableces es algo más que el simple acto de simpatía?

3 Mi compasión hacia el otro ¿es persistente y consistente?  ¿Es digna de confianza o algo aparente?

4¿Soy capaz de ser compasivo aun cuando estoy enfrascado en mis problemas?

5Cuando alguien para pedirme un favor ¿le digo “estoy en ello” de forma rutinaria o me paro y me enfoco en ello porque conecto con su sufrimiento?

6¿Mi compasión es tierna y afectuosa, o se expresa como lástima?

7¿Mi simpatía es condescendiente o altiva? incluso si esa no es mi intención, ¿la perciben los demás como tal?

8¿Desborda mi amor compasivo calidez y entusiasmo, o es estática y sin vida?

EJERCICIO DE LA SEMANA :

Esta semana cuando ayudes a alguien, ofrece la mejor de tus sonrisas o el gesto mas  cálido de tu repertorio. No lo olvides;  Compasión + Verdad = activa la sefira de Tiferet conocida como Belleza o Esplendor. El amor verdadero; compasivo y disciplinado resplandece siempre. Justo lo que se dice en la escena final de esta magnifica película que hemos elegido como excusa para entrar en tu ventana virtual. Resplandor ( Belleza) en la Hierba (Tierra) …

Te escuchamos, en : consultadrjosesalama@gmail.com

Aviso para Navegantes: esta entrada permanecerá hasta el próximo domingo

Fin de semana perdido sin Yoko

1 julio, 2013

Nosolodoctor & Nosoloángel

A mucha gente le gusta el tipo de post que trata de desvelar lo que hay detrás de algún personaje de éxito. Hemos hablado de Michael Jackson, de Whitney Houston, y, hasta ayer, de Freddy Mercury… Vamos a reincidir… umm… Nos gusta la música… qué le vamos a hacer….

Hoy vamos a tocar el tema de lo que llamamos “esferas de influencia”, es decir, cómo nosotros somos importantes para otros en una larga cadena (¿se acuerdan de las  cadenas de favores?) de unos para con otros, de tal manera que más que su poder, cada persona debería gestionar adecuadamente su “influencia” (retener nuestros deseos de influir, ser más respetuosos al influir, no influir para manipular, dosificar, intensificar, filtrar, atenuar o dejar de influir, y, por último, bajar del pedestal, y con humildad dejarnos influir cuando proceda; pero nunca bajar la guardia para que no nos influencien hasta la autodestrucción o muerte en vida) para con su prójimo, con el fin de conseguir que todos hiciésemos los deberes “para lo que vinimos” y validar la humanidad. Nadie es tan rico o poderoso o famoso que no necesite a nadie. N-a-d-i-e está fuera de lugar.

Por el contrario, todos somos imprescindibles, sobre todo si el caldo de nuestra influencia está bien cocinado, nos explicamos: ¿somos morales, tenemos principios, estudiamos para crecer o para epatar en reuniones, usamos pastillas Knorr o preparamos un sofrito que le dará a nuestras influencias consistencia, vitamina, textura, sabor y nutrición? Pues si saben preparar bien su sofrito y están al tanto de “ustedes mismos” tienen que saber que no fue la manzana la madre del cordero, si no el cesto…, vaya, que tenemos una triste noticia que darles, que no solo es que deben tener una influencia rica, rica, rica, como diría el Arguiñano, sino que también deben ustedes buscar un entorno que no les haga deslucirla…, porque en todos lados cuecen habas… El vendedor está tentado de mentir para conseguir más comisión, el padre de ceder para ser el mejor amigo de su hijo por vanidad, el médico tendrá que humanizarse constantemente para no ceder ante la indiferencia por ver tanto dolor, el soldado obedecer sin cegarse, el bombero proteger su vida, el músico no obsesionarse con la comparación y perfección…etc… Todos vivimos dentro de un cesto “que nos puede” si nos ponen o ponemos bajo presión… Hecha esta pequeña pero espesita introducción vayamos a nuestra estrella del pop.

¿Saben ustedes quien era Rosaura López? Je…,  Rosaura era la señora que “inició” a John Lennon en la empanada gallega, experiencia, según él…, que va más allá del Lucy in the skay with diamond, a day in the life… Rosaura  también le enseñó a hacer pan casero al genio y recuerda con especial cariño a uno de los hijos de los Lennon, Sean, y a la Sra Yoko Ono, quien la trataba “muy bien”, según ella. Incluso explicó que un invierno en el que se acatarró, la mujer de Lennon le dijo que había sido porque no tenía un abrigo adecuado, y “me dio su tarjeta Visa para que me comprase el abrigo que quisiese, pero me advirtió que no fuera de piel porque yo estaba casada y la piel no le gusta a los maridos”. Matices de una Geisha, digo yo…, o elocuencias de una amante de los animales…, dice la otra…

De hecho, Yoko Ono y Rosaura han mantenido una muy buena relación porque la última siguió trabajando en el Dakota para otra familia después de la muerte de John y charlaban cuando se encontraban en el ascensor.

Con el paso del tiempo, la gallegiña emigró a otras orillas lejos de los fogones y se lanzó a escribir la historia de su vida. “Cuando decidí escribir el libro me puse en contacto con ella para contárselo, y no sólo confió en mí, sino que me animó para llevar el proyecto a cabo”, subrayó la Rosa, ante la pregunta de cómo reaccionó La Yoko. Rosaura afirma en su libro    “es cierto que John estaba un poco influido por Yoko”, y que las únicas manías de Lennon eran salir con su hijo y tomar té. Era una persona “confiada, buena y cariñosa”.

Pero Rosaura López también guarda recuerdos del asesino de Lennon, Mark Chapman, con quien estuvo charlando un día antes del asesinato, y señaló que en todo momento  le pareció “una persona normal, que quería tanto a John como “nosotros”.

Está claro que el mundo es cada vez más inseguro y que no hay nada como quedarse en casa, tomado una buena sopa, leyendo en el salón, con buena música…, que es más o menos lo que dice John Lennon en esta canción muy, pero que  muy poco conocida, escrita en 1973 y grabada en 1974 para el álbum “Walls and Bridges”. Durante este período, Lennon estaba separado de Yoko Ono y en amoríos con May Pang, otra asistente personal, mientras, la Rosaura se quedó con Yoko, y grabó esta maqueta acompañado de Ringo Starr y Keith Moon, entre otros.

John explicó posteriormente que la canción intentaba expresar el vacío que produjo su periodo de “fin de semana perdido”, refiriéndose a todo el tiempo que estuvo sin Yoko y en el cual se dedicó a jaranear de lleno y tener relaciones con otras mujeres como plan “B”.

Los buenos momentos que podemos vivir con las personas cercanas y queridas valen más que todos esos momentos que nuestra fantasía anhela vivir, y que nos frustra no llegar nunca a conseguir… Esos deseos fantasiosos nos estancan en un fotograma de ensoñaciones robándonos la vida real porque paralizan en vez de movernos. Pero si estás dentro de  una de tus ensoñaciones, mientras otras personas, como Yoko, esperan en casa, les estás robando a ellas su vida, situación que en el mejor de los casos termina en una triste canción en la que se toma consciencia de que estar en el cesto equivocado, o entorno erróneo, no vale la pena…, como le pasó a Lennon, pues nos podemos ver recogiendo melones en vez de fresas, strawberry field forever…

Espero que les guste.  ¡Dentro video!

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