Hoy puede ser un gran día : Date una oportunidad

25 diciembre, 2011 por Nosolodoctor Dejar una respuesta »

http://www.youtube.com/watch?v=jlBaxvodH4Q

Hace un mes me devolvieron un libro que habia prestado titulado “Adiós a la culpa”, escrito por un extraoirdinario terapeuta llamado Gerald G. Jampolsky.
Gerald G. Jampolsky ha sido catedrático en la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Francisco. En 1975 fundó junto a unos amigos el primer Centro de Actitudes que Sanan (Attitudinal Healing) en California, donde niños y adultos que sufren de enfermedades mortales pueden encontrar una tranquilidad de espíritu que los transforma a ellos y a sus familias.

A través de su trabajo en el Centro, el Dr. Jampolsky creó el primer Grupo Modelo de Apoyo que se usa ahora extensivamente en el mundo entero. En la actualidad hay más de 130 Centros de Actitudes que Sanan sirviendo a sus comunidades en nada más y nada menos que en 26 países… y me planteo muy seriamente implicarme (nos) en que España sea el “27”.

El Dr. Jampolsky ha publicado una extensa cantidad de libros entre los que destacan: “Amar es Liberarse del Miedo”, “Los 12 Principios de Actitudes que Sanan”, “Adiós a la Culpa”, “De la Oscuridad a la Luz”, “Una Persona puede Hacer la Diferencia”, “El Perdón, la Mejor de las Medicinas” y Atajos hacia Dios. Ni que decir que mis preferidos son “De la oscuridad a la luz” y “Atajos hacia Dios”….

El Dr. Jampolsky esta casado con una doctoral llamada Dra. Cirincione y se dedican además de hacer el amor cuando pueden (me refiero entre ellos) y otras actividades típicas y exclusivas de parejas a dar cátedras y asesoramiento de forma conjunta por casi 25 años en 54 países y a través de los Estados Unidos en: psicología, psiquiatría, salud física y mental, el poder del cambio, las actitudes que sanan, el dolor, la muerte, y otras transiciones de la vida, relaciones interpersonales, y el efecto de la educación y de los negocios tanto en la vida personal como en la profesional.

Hoy día continúan trabajando interculturalmente con un foco en lo que ellos llaman “Espiritualidad Práctica”. Son co-fundadores del proyecto El Perdón Funciona. Viven en Sausalito, California, y parte del tiempo en Kailua, Oahu, donde su mujer, la Dra. Cirincione ejerce su práctica en terapia holística, integrando la mente, el cuerpo, y el espíritu.

Como reconocimiento de su trabajo internacional han recibido numerosos premios entre ellos el exquisito premio otorgado en el 2005 por la American Medical Associaton Excellence in Medicine Award “Pride in the Profession”. Una forma oficial de decir ” Orgullo de tu profesion“. ¿Qué más se puede pedir ?: estar felizmente casado y ser reconocido en tu profesion por tus enemigos de carreras (perdón, quise decir: colegas…).

Hoy les voy a dejar una reflexión tomada de su libro “Amar es liberarse del miedo”, donde dice algo así como: Muchas veces estamos más enfocados en tratar de predecir y controlarlo todo que en centrarnos y gozar de serenidad que es la paz mental. Parece como si estuviésemos más interesados en que se cumpla nuestra predicción de que lo que nos espera es incertidumbre e infelicidad – y encima darnos luego el placer de decirnos a nosotros mismos que “ya lo sabíamos” y que hemos acertado- que en disfrutar del aqui y ahora… ser “relativamente” felices con tu presente: te has despertado, probablemente tines un e-mail en tu buzón, quizás tengas una pareja, alguien que te ame… tienes un trabajo… y al día de hoy estás “san@”; vivit@ y “coleando”… Pensar como va a ser mañana no es más que una manera irracional de autoprotegernos y de “control remoto de nuestras vida”; y esta autoprotección genera una especie de cortocircuito que nos lleva a confundir el placer con el dolor.

De hecho a menudo nuestra creencia nos lleva a confundir que los temores del pasado puede vaticinar los temores del futuro.

Esta forma de pensar hace que nos pasemos la vida entera preocupándonos permanentemente por el pasado o por el futuro, lo cual da lugar a un círculo vicioso de miedo que no permite que el Amor ni la Dicha tengan cabida en el momento presente.

Así que hoy, levántate de la cama cinco minutos antes del amanecer, y júrate a ti mism@ que HOY VA A SER UN GRAN DIA.

Saludos cordiales (je….). si tienen un amigo que sepa inglés… búsquenlo y dÍganle que les traduzca. Con ustedes… Señoras y Señores : ¡Dr Jampolsky!

¡ FELIZ NAVIDAD A TOD@S! SEGUIMOS ESCUCHANDOTE EN nosolodoctorylac@gmail.com

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19 comentarios

  1. Norah dice:

    Muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak

  2. pia dice:

    La madre de todas las entradas. La madre que os pario que buenos que sois. Feliz feliz feliz navidad.

  3. oraculo de qum ram dice:

    grande nosolodoctor ! grande Dr Jampolsky

    a Dios pongo por testigo que no volvere a pasar hambre ! (lo que el viento se llevó) porque hoy es el principio del mresto de mi vida. lo juro…………..
    vengaaaaaaaaaa

  4. Rosamary dice:

    Gracias Nosolodoctor, mi hijo y yo hemos tenido la fortuna de conocer a Jampolsky de su mano, “Sonrie aunque no tengas motivos”. Te llega directo como lo que usted acaba de escribir. Dice cosas así:

    “EL RENCOR NOS MANTIENE ANCLADOS EN EL PASADO”
    “DECIDA DONDE QUIERE LAS ARRUGAS”
    “DE´ACEPTACION Y APROBACION EN VEZ DE BUSCARLAS”
    “PONGA UN POCO DE “AHORA” A SU “DESPUES”
    “ESCUCHE MÁS, HABLE MENOS”
    Etcétera
    Un abrazo a todos

  5. Uf dice:

    Qué pasada…

  6. altavista dice:

    una entrada preciosa para una mañana preciosa; en un mes precioso; de un año que aunque fue dificil fue precioso como preciosos sois todos los que escribis y comentais en este blog. juro por tanto que hoy va a ser un gran dia
    graaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaciassssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

  7. olivia dice:

    anoche estaba triste. en realidad esta “mal”; desanimada, cabreada conmigo mismo y un poco harta de la vida. no me acoste y sobre las 7.00 de la mañana entre en el blog por curiosidad a ver de que iba la entrada de hoy: crei que estaba escrita para mi. no se como haceis esa sincronidad de que parece que la entrada del dia es “paera uno”; “individualizada”. me gustaria tanto que hubieses dos entradas al dia: una al amanecer y otra al anochecer…ya se ya se que es imposibkle incluso se que tener una entrada diaria es ya de por si una tarea de gigantes. gigantes esos sois vosotros. asi que yo juro que a partir de hoy crecere hasta convertirme en gigante y que por eso hoy si va a ser un gran dia. Gracias por estar en mi mundo virtual.

  8. avefenix dice:

    FELIZ NAVIDAD !!!!!! Bienvenidos el amor y la dicha en el presente !

  9. Rayo dice:

    27.
    Me apunto a colaborar.

  10. bekereka dice:

    Pues eso, propaga tu amor como una fiebre…

    http://www.youtube.com/watch?v=YjfpWnMi23M

    Y a disfrutar de ello…

  11. Ana dice:

    Quisiera compartir con vosotros una frase de Jampolsky que para mi tiene especial importancia: ” El ego trata de ocultar el hecho de que cuando nos hacemos responsables de nuestros errores, la culpa y el castigo dejan de ser necesarios, gracias a la enmienda”.
    Juro que hoy va a ser un gran dia. Gracias.

  12. andaluces de jaen dice:

    EEEEEEEEEH! no me olvideis os juro que hoy va a ser el mejor dia de este año. me ha impactao el tal Jampolsky. da gusto tener esos espejos para mirarse y darte cuenta que siempre hay gente mejores que uno….. por favor el que sepa ingles que traduzca mas o menos……
    feliz natividad…… ha nacido el amor; la solidaridad, la fraternidad, la alegria; la complicidad y el deseo de ser mejores hip hip hurra ! (si…. “he bebido”.. ¿que?)

  13. nosolodoctor dice:

    reconozco que de mayor quiero ser como él…….

  14. María Teresa dice:

    Pero bueno, aqui da igual que sea Noche Buena o Navidad. Aquí estamos ávidos de leer lo nuevo que trae hoy el blog y desearnos todo lo mejor. No sé vosotros pero creo que a estas alturas de la vida del blog, somos una familia y me siento feliz y orgullosa de pertenecer a ella.
    Felices Fiestas para todos y un abrazo especialmente fuerte para Olivia.

  15. tgs dice:

    gracias por esta entrada
    Feliz día de Navidad a todos!

  16. eli dice:

    la entrada ideal para un dia ideal. b-r-a-v-o!

  17. guerrera de la luz dice:

    Como siempre me incorporo tarde, pero espero aplicarme a partir de mañana y que todos los días, si no GRANDES, al menos se encuentren en el presente, sin fantasmas pasados ni temores futuros.

    Muchas Gracias, y espero sinceramente que todos hayáis tenido ese GRAN DIA.

  18. Contrapunto dice:

    aunke con retraso, fascinante 😀

  19. CdC dice:

    Cuándo empezamos con el 27???

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