Huellas

14 junio, 2012 por Blanca y Nieves Dejar una respuesta »

(By Angel 2 y Angel 6)

Mi amiga “Querida”, me envía casi cada mañana un refuerzo positivo para comenzar el día; algo que me hace reflexionar o me arranca una sonrisa.
¿Conocéis la parábola de la huella del elefante?
Cuenta que así como la huella de toda criatura que camine sobre la tierra cabe en la huella que deja el elefante (pues no hay otra mayor) de la misma manera la vigilancia es la cualidad con la que adquirimos bienestar aquí y en el estado futuro.

Hay algunos hechos/huellas en nuestras vidas que parecen contener y comprender a todos los demás en su interior, por su magnitud…

Dice Elsa Punset en ‘Una mochila para el universo’ (Destino) «El cerebro es un órgano ciego con sentidos” Y a veces, la gran mayoría somos sus esclavos sin saberlo, y aún a sabiendas.
Comprender los mecanismos básicos de la mente (ya que el cerebro es un órgano milenario, caduco para el mundo actual ) nos ayuda a “actualizar versiones de los programas”, pues está visto y comprobado que aunque estamos AQUÍ para ser felices, debemos observar nuestra mente sin pausa, para vencer su poderosa tendencia al sesgo negativo, a la infelicidad.

A menudo no sabemos ni por qué sentimos lo que sentimos.

¿Nuestra verdadera identidad está en las emociones?
Cuando buscamos respuestas… las puertas se abren. Lo importante es hacerse las preguntas…
http://www.youtube.com/watch?v=kn0WYRCo76M
La emoción es vida. Es fluida. No nos enseñan a reconocerlas y a gestionarlas y eso desconcierta al cerebro, que quiere permanencia…
Al final, somos lo que sentimos y lo que hacemos sentir. La gente olvidará nuestras acciones,  pero jamás lo que le hicimos sentir.

Una vez más la receta de la abuela… bueno, del “abuelo”, para huir de los comportamientos mecánicos y repetitivos :

Lo que escucho, lo olvido

Lo que veo, lo recuerdo

Lo que hago, lo entiendo

Confucio (Kung Fu Tzu)

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Deja tu huella en nosolodoctorylac@gmail.com

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16 comentarios

  1. almodovar dice:

    2.43 AM

    ¿Una vez más la receta de la abuela… bueno, del “abuelo”, para huir de los comportamientos mecánicos y repetitivos?
    “Lo que escucho, lo olvido
    Lo que veo, lo recuerdo
    Lo que hago, lo entiendo”
    – Confucio (Kung Fu Tzu) –

    “Me examino a mí mismo tres veces al día:

    ¿No he sido sincero al pensar en los demás?
    ¿No he sido digno de confianza al hablar con los amigos?
    ¿Estoy predicando algo que no he practicado por mí mismo?
    – El maestro Zeng, uno de los discípulos de Confucio –

    Disfrutad con post como éste.
    Saludos.

  2. confucio dice:

    Y Confucio dijo: “no te preocupes de no tener una actitud; preocúpate de aquello por medio de lo cual efectivamente debes afirmarte. No te preocupes de que nadie te reconozca; busca ser digno de reconocimiento”.

  3. Lo que escucho,lo olvido
    Lo que veo, lo recuerdo
    Lo que hago, lo entiendo
    LO QUE SIENTO LO VIVO
    Muchas gracias a Blanca y a Nieves.

  4. antares dice:

    muy bonita esta entrada (y sabia)

  5. Sonia dice:

    Angel 2 y Angel 6, muchas gracias por la entada de hoy, muy interesante para reflexionar.

    Aun asi, yo no entiendo ciertas cosas y me gustaria que pudierais aclararmelas, vosotras o nosolodoctor.
    Decis que “está visto y comprobado que aunque estamos AQUÍ para ser felices, debemos observar nuestra mente sin pausa, para vencer su poderosa tendencia al sesgo negativo, a la infelicidad.”

    Que las emociones son nuestra verdadera identidad, y que ademas no nos enseñan a reconocerlas ni a gestionarlas. Si ademas la emocion es vida y es fluida.

    La pregunta es:
    Como puedo estar vigilando a mi mente y a la vez dejarme fluir. Ser espectadora de la vida y simplemente dejarme fluir?

    Es que ese es quiza mi talon de aquiles, querer interpretar y sobre todo gestionar las emociones, como si fuese una cuenta de resultados. Que pasa entonces? que como es imposible, me frustro y no veo la manera de salir de la oscuridad.
    Como se hace entonces para vencer la poderosa tendencia al sesgo negativo que tiene la mente, en definitiva vigilarla y a la vez dejarse fluir?

    Gracias por vuestros comentarios, me ayudaran a comprender muchas cosas.
    Besos y que paseis un buen dia!

  6. Mariluz dice:

    Queridos Ángeles, que entrada tan hermosa nos habéis regalado hoy. Y que decir de vuestros comentarios…. Sonia, suéltate el pelo hoy, déjate llevar y…. observa en silencio lo que pasa dentro de tí. SIÉNTETE…
    Me ha encantado el vídeo de la niña, yo voy a cantar la misma canción!!
    Feliz día para tod@s y un abrazo!!

  7. avefenix dice:

    Bonito, aunque a veces es todo tan “confusio” 🙂

  8. Norah dice:

    Plas, plas, plas…
    LO QUE SIENTO LO VIVO…Magnifico post, sin las emociones nos quedamos en el mundo de las ideas…o sea ¿pa qué?….
    Muuuuuuuuak

  9. Bekereka dice:

    Hay demasiadas cosas irracionales a las que me enfrento con la razón, esa actitud me frustra, me anula y me conduce a un estado de baja autoestima. Solo hay una herramienta para luchar contra las cosas irracionales, el amor.

    http://www.youtube.com/watch?v=tOkioYNn0gU&feature=related

  10. Pimpinela Escarlata dice:

    Avefenix… qué sentido del humor, acabo de soltar una carcajada que se me ha oído hasta en la playa… 🙂

    Me ha gustado mucho el post de hoy, ángeles… aunque también es muy difícil de poner en práctica. Pero que sea difícil no implica que sea imposible, Sonia! levanta!! Que tú puedes… esa niña americana es una maestra!

    Buen día!

  11. Contrapunto dice:

    La frase “Hay algunos hechos/huellas en nuestras vidas que parecen contener y comprender a todos los demás en su interior, por su magnitud…” es de un lirismo arrebatador, preciosa 😀

    Eso de ke el cerebro es un órgano ciego… me deja descolocada… no pillo bien el sentido de esa frase…
    Lo mismo me pasa con la consideración de ke es un “órgano caduco”

  12. carlos calvo dice:

    La gente olvidará nuestras acciones, pero jamás lo que le hicimos sentir.me quedo con està frase…

  13. Marife dice:

    Yo ando cual granjero al que se le han salido todas las gallinas del corral (lease pensamientos, sentimientos, sensaciones, emociones, y demás) y además tiene dos manos (ego…Ser…) para tratar de controlar el desastre del gallinero, o bien fluir, fluir, fluir y que le vayan dando a las gallinas!!!!. Quiero decir, que cada vez estoy más cerca del “Sólo se que no se nada”.

    Me quedo con la La frase “Hay algunos hechos/huellas en nuestras vidas que parecen contener y comprender a todos los demás en su interior, por su magnitud…” Vaya tela, Blanca y Nieves!!!!

  14. Sonia dice:

    Pues yo he intentado eso de soltarme el pelo, pero a mi la mente no me deja en paz y digo como Marife, “Solo se que no se nada”.
    La teoria esta muy bien, eso de que hay que vigilar a la mente para que no tengamos pensamientos negativos.
    Que hay que cambiarlos por pensamientos positivos.
    Que nuestra verdadera identidad son los sentimientos y que ademas no hay que entenderlos, ni gestionarlos, ni nada de nada.
    Pero y como se hace esto?
    Como haces que el enanito que llevamos dentro de la cabeza, se calle de una vez!!!!
    Cuando dejara de atormentarnos con el mismo problema, que ademas normalmente no es un problema puesto que no tiene solucion. Pero te enredas con un pensamiento y ahi te quedas. Y te martirizas y te atormentas, pero no hay manera de sacarlo. No hay manera de olvidar.
    Te levantas mejor cada dia, comprendes que estas en el camino adecuado y que no hay otro, e incluso tienes tus bajones normales, pero ¿cuando vamos a controlar a ese enanito? ¿cuando vamos a controlar nuestro miedo? ¿cuando vamos a controlar nuestra vida y sentirnos libres por fin?

    Hoy aunque no lo creais he tenido un buen dia, si, podria decirse que un buen dia, pero mi cabeza va a explotar un dia de estos.

    Besos y buenas noches a todos y arriba la roja!!!!

  15. nuberosa dice:

    Estar atentos para no caer en la negatividad…es tan cierto!!!! ….la negatividad se apodera de tu luz de tu aire…..hasta de tus sonidos…..y es difícil así, decir que somos felices…hay que estar muy pendientes para echarla lejos ……….muy lejos …..porque es una maestra en adueñarse de nuestros logros …… luchar con amor es una gran idea Bekereka…….seguro que con amor todo se puede…..

    http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=xp0G8JcMTIM

    aquí y ahora con amor todo se puede….. este vídeo es para los que rezamos sin rezar ……….para los que miramos al cielo y nos sentimos abrazados por la creación ……. por el universo ….por todo lo que algunos llaman dios

    http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=fvwp&v=IGqLgJ48AQM

    yo me quedo con esta frase “somos lo que sentimos y lo que hacemos sentir”

    y os dejo esta cita que me ha encantado

    “Si conservas tu rostro dirigido al sol, nunca verás las sombras.” Helen Keller

    Mil bssss ……..os he echado de menos estos días que no he podido escribir aquí………

  16. Nosoloprincesa dice:

    Me gusta la reflexión de hoy, pienso que estar alerta mediante la auto-observación de lo que sentimos y de porque lo sentimos nos enseña a reconocerlo y a aprender a gestionarlo y así poder ” huir de los comportamientos mecánicos y repetitivos”, Gran receta del abuelo…
    Y me ha encantado el vídeo de la niña…que bueno seria despertar con alegría todos los días por todo lo bueno que tenemos.

    Besos

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