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Aikido

16 agosto, 2012

(By Nosolodoctor & Angel 2)

Siempre me han fascinado las artes marciales, quizás porque mezclan el concepto de defensa y ataque con el de disciplina mental y concentración. Como la vida misma  ¿a que sí ? Pero hay un arte marcial “singular” que se llama Aikido. Su singularidad radica en que cuando alguien nos golpea, sencillamente no nos encuentra simplemente porque nosotros nos hemos desplazado una décima de segundo antes…

El maestro de aikido debe saber gestionar sus emociones de tal manera que consiga mantener la distancia necesaria frente a aquello que es difícil o doloroso. Experimenta tristeza, o dolor,  pero no queda envuelto y dominado por ella. Esta actitud le lleva a convertirse pocoa a poco en un experto en el arte de “caerse” sin “romperse”.…. y levantarse … ¿ a qué les suena? ¿ se acuerdan de la resilencia ?  “el arte de saber rodar por la vida sin escoñarte”: carese sin romperse y levantarse , como un muelle….¿ te suena?.

Yo creo que los resilentes han establecido una relación con el  “error” diferente a lo habitual ( y caen sin sufrir más que lo justo, al saber que con lo que aprenda del batacazo, sin duda le hará mejor para una próxima vez…

Porque estas gentes estan convencidas de que habrá una próxima vez….y es  esa actitud la que precisamente les sitúa cada vez mas cerca de la meta.

Como dice Mario Alonso Puig, solo hay dos desenlaces posibles derivados de nuestras acciones: o conseguir lo que queriamos o  aprender algo escencial para conseguirlo la proxima vez. Porque para los que se cayeron y se rompieron o, bien no se levantaron, “ya” no hay “proxima vez…..

Dice mi amigo Juan Manuel Vergara, (practicante veterano) que todo ésto nos  muestra unos de los principales puntales del Aikido. Las enseñanzas que nos brinda la vida misma, la posibilidad constante de seguir aprendiendo hasta la última exhalación.  Porque a eso vinimos a esta vida, a aprender a caer y levantarnos… y a superar los constantes retos que van apareciendo. Eso nos da una visión de la infinita sabiduria que existe en el universo, y que lentamente, todos podemos transitar, por el solo hecho de levantarnos y volver a empezar..

Morihei Ueshiba (O´sensei), decía que no hay ataques en el Aikido, sólo defensas. Y que, el que ataca siempre recibe una “técnica”, o sea… siempre pierde.. Si todas las personas del mundo practicaran Aikido, no existirían más luchas, porque en una pelea, ambos contrincantes se quedarían parados mirándose y esperando que el otro ataque.. Y no habría tal confrontación. Por eso se dice que Aikido, es el arte de la Paz.

¡Gracias Nino  por compartir este vídeo tan currado !

Rueda y levántate para contárnoslo : nosolodoctorylac@gmail.com

Sólo Por Hoy: Canta y no Llores

28 abril, 2012

(By La Pimpinela, Nosoloángel y Nosolodoctor)

http://www.youtube.com/watch?v=cbU4e22RCR4

Y entonces me di cuenta de que realmente después de la tormenta no sólo viene la calma, sino que, además, siempre sale el sol. Y uno vive la vida, y se tropieza. Y al haber tropezado se siente torpe. Y lo que viene después de torpe que cada uno lo nombre como quiera…

Pero hay personas que, de pronto, no sólo no se sienten tan torpes sino que enfrentan los obstáculos con mejor habilidad. Algunas hasta podrían reírse de sí mismas aún viéndose desbocadas en el suelo. Y de las que convierten sus tropiezos en hazañas divertidas todos quisiéramos aprender. Esto es lo conocido actualmente como resilencia, o la capacidad de una persona para sobreponerse a períodos de dolor emocional o traumas.

¿Pero cómo podríamos medir esta capacidad? ¿Cuánto de resilentes diríamos que somos? ¿En qué momento ocurre que nos paramos un segundo y sabemos que ya no sufrimos por aquello que nos dolía ayer? ¿Cómo podríamos estar tan seguros de haber superado nuestros conflictos si para ello quizás el tiempo se encarga de “borrar datos” en nuestro disco duro o de grabar otros a fuego lento o “tatuarlos” en la piel?

http://www.youtube.com/watch?v=nq_sT08BFNs&feature=related

Esta película, El Indomable William Hunting (Good Will Hunting), es no sólo una de mis historias favoritas, sino un gran ejemplo de cómo nuestras capacidades son infinitas.

Estamos rodeados de mentes brillantes asediadas por el miedo y de cerebros huecos que son en realidad muy temerarios. Pero lo más asombroso y divino que pudiera ocurrirle a cualquiera, sea una mente brillante o un tronco sin tallar, es toparse con alguien que sea capaz de despertar su conciencia. En la película, el psiquiatra interpretado por Robin Williams explica el concepto del alma gemela como alguien que hace brotar de ti lo mejor, no necesariamente alguien que nos ame o a quien amemos, sino que represente esa chispa incómoda pero deliciosa que nos ayudará a descubrir nuestros talentos y aprovecharlos e incluso llegar a ser resilientes, si dado el caso fuese necesario. Esto duele, no cabe duda.

Y es esta una de las razones por las que yo misma, por citar a alguien, siente ese miedo atroz de saber que puedes hacer algo muy bien, y de hecho, llevarlo a cabo. Y ese algo es probable que otros lo consideren difícil o de mucho valor, pero eso que a uno no le cuesta nada es lo que debe regalar a los demás porque son los talentos con los que nacimos bendecidos. Y debemos devolverlos igual o mejor que como los recibimos (y esto no es un concepto revolucionario, es algo que aprendemos en casa de nuestros padres). Y mientras no recapacitemos y regalemos estaremos siempre bloqueados en esa parte de nuestro cerebro o de nuestro corazón que no nos deja avanzar y que nos presiona para que atendamos a “las razones del miedo”. ¿Y si sólo por un día nos quitásemos las máscaras y nos presentásemos ante la Tierra sin miedo a amarnos y por ende amar? ¿Qué pasaría si sólo por un día decidiéramos cantar y no llorar…? Ahí queda la pregunta a modo de lanzadera… y la preciosa voz de Minie Ripperton que si en vez de imaginar que está dirigida al enamorado, fuese un monólogo con nosotros mismos podríamos afirmar que estamos en el camino de darnos, pues antes de ese gran paso hay que valorarse uno así mismo.

Tienes un buzón donde expresarte en nosolodoctorylac@gmail.com

Por favor, no tocar.

17 agosto, 2011


Clickeando entras en su casa.

En la línea que ya hemos expuesto de “algunos hombres y mujeres buen@s” hoy le toca el turno a un Ángel por un día reincidente, pues ha vuelto por segunda vez a hacernos confidencias y, en concreto,  a recordarnos  que existe un mundo mucho más ancho y hermoso de lo que nuestros, a veces, vagos ojos pueden ver.

Así que, antes de nada, Ángel por un día, gracias infinitas  por compartir con todos los amig@s del blog tu experiencia. Como diría un director de cine: ¡silencio yyyyyyyy acciÓn!

Adina  Tal y Eran  Gur son fundadores desde  el año 2002 de una  ONG sin fines de lucro,  cuyo objetivo es la integración de personas que padecen del Síndrome de Usher,  es decir, son ciegos y sordos a la vez.

“¡Por favor, no tocar!!!”,  que  en hebreo se dice:” ¡Na Lagaat!!!”,  es la compañía de teatro que se ha creado para canalizar el talento que sus actores han extraído de donde muchos pensaban que nada había.

Talento, creatividad, entusiasmo, empuje, constancia, estudio, alegría, vitalidad, superación. Un “Sentido y un  propósito” han materializado una compañía de teatro y muchas cosas más.

Su propuesta está consiguiendo no solo que   la comunidad a la que pertenecen reciban  valores  enriquecedores, sino que además, según las declaraciones de los que se acercan a sus espectáculos, “les producen un fuerte efecto transformador y les revela  una nueva  realidad  a través del  espejo ” limpio” que sus obras  y propuesta les ofrece”.

Transformación y consciencia son las dos escalas del viaje que los protagonistas de la ONG “Por favor, no tocar” ofrecen al mundo.

Esto dicen: “Además de la concienciación social sobre sus necesidades y el aprendizaje de que todos deseamos brindar la posibilidad de aportar a la sociedad en un plano de igualdad”  y ¡lo consiguen!

La Fundación que aglutina la compañía de teatro fue creada en el 2002 y  desde el 2007 tiene su sede permanente en el puerto de Jaffa, donde  además de las instalaciones creadas para desarrollar la actividad artística y cultural de sus miembros,  se  cuenta también con el café Capish (“¿Me entendiste?”), atendido por camarer@s  sordos que se comunican con sus clientes a través del lenguaje de señas, y el restaurante Black Out (“Apagón”), atendido por personas  ciegas “y” en la más completa oscuridad.

Antes de ingresar al restaurante en la oscuridad, el anfitrión recibe a los comensales con las siguientes palabras:

“Están a punto de entrar en un tipo diferente de oscuridad, la más completa de las penumbras. No podrán ver absolutamente nada. El camarer@ que los atenderá los acompañará durante toda la comida. Les pedimos que no se levanten. Si quieren sal o pimienta, un refresco  o vino, si necesitan usar el baño o se sienten asustados, sólo comuníquenselo.”

Desde su apertura, el centro – que emplea a 40 personas – ha recibido más de 80.000 visitas  de todas partes del mundo, en tanto que la compañía teatral actuó en Toronto, Montreal, Boston, Nueva York, Zurich, Berna, Ginebra y Basilea.

La compañía produjo además dos obras, “La luz se escucha en zig zag” y “No sólo del pan”,  haciéndose  acreedora de premios a nivel nacional e internacional.

El video que les muestro es realmente transformador. Realmente sentirán un antes y un después pues todo cambia de perspectiva: realmente  TO-DO al entender su significado.

¡Dentro Vídeo!

Las puertas están abiertas para que mandes tu experiencia, tu foto, tu pps o tu peli favorita a nosolodoctorylac@gmail.com.

Compartir es ver.

A15810: se precisan 1000 puntos.

14 agosto, 2011

Como saben,  tenemos cierto compromiso en este blog con  la resilencia y con  personas que han jugado al escondite con la adversidad,  superando y trascendiendo la realidad que les ha tocado vivir.

De hecho, hicimos una selección de ellos en un post titulado “Código rojo: algunos hombres buenos”,  pero en aquel listado todos los que nombramos permanecen vivos. Hoy,  sin embargo,  les vamos a hablar de un hombre bueno  resilente que hace unos días ha fallecido a los 91 años. Nos referimos al italiano Rubino Romeo Salmonì, uno de los últimos judíos italianos supervivientes a la persecución nazi que quedaban con vida y que fue quien inspiró el filme ‘La vida es bella’ a Roberto Benigni.

Salmonì (Roma, 1920), identificado en el campo de concentración nazi de Auschwitz con el código A15810, escribió  su historia en un libro titulado ‘Ho sconfitto Hitler’ (‘Derroté a Hitler’) y este fue el texto  en el que se basó Benigni para inspirarse en ‘La vida es bella’ (1997), filme premiado con tres oscars.

Lo que me fascina de la  película es cómo transmite el protagonista la realidad a su hijo para que este pueda sobrevivir: tomándoselo como un juego.

“Todas las mañanas se veían pobres seres pegados a las redes con los cables de alta tensión eléctrica. El silencio era tal silencio,  que se convertía en el grito más fuerte. Estaban cansados de sufrir y se abandonaban a la piedad de Dios para poner fin al infierno de todos los días, al hambre, al frío”, había explicado Salmoni sobre su experiencia en los campos de concentración.

La historia de Guido, en 1939,  en Arrezo,  con el trasfondo de la segunda guerra mundial,  el fascismo y el antisemitismo, el enamoramiento de Dora, una maestra de escuela ex-novia de un oficial fascista, con la que tiene un hijo que es el pequeño  Josué y que pronto son deportados a un campo de concentración nazi. Dora, la cual no consta como judía decide subirse al tren que le lleva al mismo destino de muerte. Separados por sexo, Guido decide hacer creer a su Josué que todo se trata de un juego en el que sólo ganará si no se deja ver por los “gruñones” guardias alemanes. Para ello, cada día inventa nuevos juegos en los cuales dice ganar puntos para conseguir el premio final que consistirá en un fabuloso “tanque”.

La vida es bella fue galardonada con más de 50 premios internacionales, entre los que se incluyen tres premios Óscar, el Gran Premio Especial del Jurado del Festival de Cannes o el César a la mejor película extranjera.

Guido no le contó a su hijo la realidad y prefirió enfocarlo como un juego con un sistema de puntos con el que se puede conseguir de premio un “tanque” si consigues no ser penalizado:

Empieza el juego,  quien no haya llegado ya no juega. Se precisan 1000 puntos. El primer clasificado ganará un carro blindado nuevo. ¡Menuda suerte! Cada día leeremos la clasificación por ese altavoz de allí, al último clasificado le colgaremos un cartel que dirá: Asno. Aquí en la espalda. Nosotros estamos en el equipo de los súper malos que gritan sin cesar, quien tenga miedo pierde puntos. En tres casos se pierden todos los puntos: los pierden, uno, los que empiezan a llorar, dos, los que quieren ver a su mamá, tres, los que tienen hambre y piden la merienda. ¡Nada de eso! Es muy fácil perder puntos, porque hay hambre. Yo mismo ayer perdí 40 puntos porque no pude aguantar y pedí un panecillo de mermelada de albaricoque. Y él de fresa. Y nada de chucherías porque nosotros nos os vamos a dar, nos las comemos todas nosotros. Yo ayer me comí 20. Me duele la barriga. Pero estaban buenas. Os lo aseguro. Perdonad que me vaya enseguida pero estamos jugando al escondite y si no,  me tocará parar.

Y como la”boca” dicta y Dios obedece,  como se ve en la escena final,  el niño consigue su premio. No se vayan que sigo.

Tras su muerte, la familia de Romeo Salmonì ha recibido numerosos mensajes de condolencia de parte de las autoridades italianas, sobre todo de las de Roma, cuyo alcalde, Gianni Alemanno, lo definió como un “gran hombre por su valentía y su fuerza”. Por su parte, el presidente de la Cámara Baja italiana, Gianfranco Fini, destacó el hecho de que Romeo Salmonì dedicara “toda su vida a mantener vivo el recuerdo consciente de que solo la memoria puede representar un eficaz y potente antídoto capaz de impedir la vuelta de los monstruos del pasado” porque aún hay personas –muchas- llamadas “negacionistas” que piensan y escriben cosas como este ”amigo”   de la “red”:


“Todo lo que oigas y veas en contra de Los Alemanes y Nazis está grandemente propagandizado por los Judíos y los gringos. Estos cabrones son abiertamente propagandistas y los peores cabrones en la historia de la humanidad. No te dejes influenciar por esos putos. Los Nazis nunca quisieron a los parásitos Judíos, los quisieron exterminar y mucha gente se desmoraliza al ver que no cumplieron su objetivo. Qusdei1951 hace 2 días” .

Solo diré que este tipo de e-mails se contestan con silencio, con un   silencio  tal que parezca un grito fuerte.

Tú eres una estrella de la radio.

3 julio, 2011

Este post está dedicado a  nuestro ángel radiofónico.

Se dice que los ángeles son mensajeros celestiales carentes de libre albedrío y creados con un fin que han de cumplir “si” o …”sí”.  Sin embargo,  nuestro ángel bloguero, al que dedicamos la entrada de hoy, además hace algo muy especial… trabaja esporádicamente en una radio “colaborando”,  aunque en realidad hace “algo más que colaborar”: “aporta la chispa” que convierte un programa de radio “normal” en uno “especial”. Hay personas que son capaces de crear faros de luz  con el hilo de su voz, las ondas hercianas y su espíritu… para los que buscan su camino. Creemos que ha recibido el don de la ubicuidad y el poder de viajar en el tiempo para acercarse a las personas.

Además, este tipo de personas están en vías de extinción porque a veces tienen que pedir perdón por lo que “son” y por lo que “no son” y eso va desgastando y hace enfermar. Del mismo modo que hay personas que piensan que las redes sociales han “matado” al e-mail,  o que el CD “mató” al vinilo y así sucesivamente,  pero recordamos que existen coleccionistas que aún guardan la discografía de algún artista en  vinilo.

Hoy Norah,  nuestro ángel,  se ha recuperado,  se incorpora a la vida para decir que aquellos que pensaron que cuando salió al mercado la televisión “mataría” a la “estrella” de la radio,  estaban equivocados. La “radio” (como la vida) sigue. Y tiene sus protagonistas y sus “estrellas”.

Nosotros nos imaginamos que cuando escuchó aquello de El vídeo mató la estrella de la radio ella se dijo así misma, “anda y que te zurzan”. Este ángel es  andaluza y de Jaén,  por tanto es aceituner@ y altiv@,   y su desparpajo ante los micrófonos no tiene fronteras.   ¡Vaya ángel afortunado! Saberse distint@ y “ejercer de distint@ aun a riesgo de enfermar. No hay nada casual… Si la escucharan…, su voz es suave y en ella se funden los dos mundos: cielo y tierra. Es una caminante de alturas y últimamente  ha tenido un aterrizaje forzoso que le obligará a readaptar “chasis” y “motor”,  algo incómodo, quizás,  pero a nosotros todo aquello que nos haga salir de “la zona de confort” como que “nos pone” (gajes del oficio angelical).

Sabemos que hace unos días dejó su mecedora hospitalaria y ha decidido hacerse una paradita para mirar desde su elevado corazón qué ha aportado al mundo, cual ha sido su trayectoria, cómo se ha convertido en un ángel…

Hacer balance y darse cuenta que hay muchas personas que la consideran, contra pronóstico “una reliquia”,  una pieza de museo,  una especie de lince ibérico,  una especie de tortuga ninja con alas,  en resumen: una “estrella” de la radio.  Sí.

Su presente del indicativo es ahora  la pausa con lente de aumento. Ella misma escribía hace unos días en su post correspondiente: “la “última vez” de algo, también es la “primera vez” de lo siguiente”.  Eso es un gran aliciente. Estrenando vez es inevitable contrastar con otras anteriores. Mirar por el rabillo del ojo hacia adentro/atrás y ver de dónde hemos salido ó  por dónde vamos.  Nos viene muy requetebién a todos. Resaltamos y admiramos su cualidad de tirar p´alante ya que el miedo no le  impidió salir de su zona de confort, esa en la que todos tendemos a la seguridad de lo conocido, aunque no sea tan bueno y ahí es donde solemos empantanarnos.

Para crecer hay que salir de esa zona, y nuestro ángel  lo ha demostrado dándonos una enorme lección de entereza.

Ahora toca acicalarse las alas, ponerles suavizante y prepararse para el próximo despegue.

No somos  mitómanos, pero hay personas y PERSONAS así con mayúsculas que, mientras el resto de los mortales nos rebanamos los sesos, el cuerpo y el alma tratando de alcanzar el éxito (el de verdad), ellas convierten cada instante de su vida en una hazaña memorable y ejemplar; por más dura que sea la prueba, siempre salen airosas y siempre tienen un momento para dedicarle al mundo una sonrisa.

Nuestro Ángel5 no es como el buen vino, que mejora con los años pero que acabará vinagre más tarde o más temprano si no se guardan las condiciones óptimas, es la barrica que convierte cada añada en estupenda, es esa cuba que no caduca y sin la cual el mosto jamás llegaría a tener el aroma y el sabor de los caldos oxigenados lentamente.

Por donde yo vivo se estilan los finos y existen barriles centenarios guardados como grandes tesoros. Entre sus duelas (listones que la forman), cada otoño, desde hace décadas, se ha renovado su contenido, haciendo prácticamente incalculable la cantidad de sed que han aliviado, el número de fiestas que han presidido, los brindis dedicados, la salud deseada, los tragos para alentar el valor o celebrar la felicidad… hay que estar hecho de muy buena madera para dar lo mejor de sí un año tras otro, cada vez  que una nueva cosecha llega dispuesta a inundarte. Así que este post y esta canción que sabemos que te gusta,  sencillamente… va por ti. ¡Venga video ¡

Desde aquí toda la ayuda moral y espiritual  en el “afinado” de tu  cuerpo  y ajuste de “ala”.

No

1 julio, 2011

En la película El Desafío, el personaje de Anthony Hopkins explica que “la mayoría de las personas que se pierden en el bosque o en una montaña mueren de vergüenza“. Al verse desvalidos se sientan y comienzan a lamentarse ¿cómo me ha podido pasar esto a mí?, ¿qué voy a hacer ahora?, no puedo hacer nada… y esperan la muerte como la única opción posible, sin tratar de buscar alimento o refugio.

Así que no sé si habla mi ego o es que habita en mí algo de sentido común, pero no creo que eso de la resignación ante las adversidades sea la mejor opción. Hay un momento en que o dices ¡basta! o no paran de lloverte bofetadas.

No nos engañemos, en el mundo no sólo las circunstancias por sí solas son las que nos hacen sentir mal, hay muchas personas que se creen en posesión de una Licencia 007 (para matar) y si te cruzas en su camino, tarde o temprano te arrojarán un guante a la cara. Ignorar el reto  los mantendrá entretenidos un tiempo, pero si eres su objetivo al final acabarán por abandonar la sutileza, sacarán la artillería pesada y más te vale activar el DEFCON 1, porque no vendrán a por la otra mejilla precisamente. Para quien sólo piensa en ganar, el mundo no es suficiente.

Me fascina este vídeoclip de Garbage. Personas fabricando seres aparentemente humanos que se rigen por protocolos concretísimos e insaciables pero que no dejan de ser bombas de relojería andantes.

Así que no sé hasta qué punto y como decía al principio, achantarse y esperar el nefasto desenlace se adapta al concepto de VIDA. Y claro, el ojo por ojo o seguirle el juego son dos opciones que te colocan al mismo nivel que tu indeseado enemigo. Luego… digo yo que habrá una opción que convierta el catastrofismo de la resignación en la fuerza motora y optimista de la resilencia.

En este punto de mi reflexión, se me viene a la cabeza un canción de Platero y tú que empieza diciendo “Nena, hasta aquí hemos llegado…”

Mi conclusión, no sé si acertada o no, ya me contareis en los comentarios, se decanta por buscar ese puente de plata que es la única muestra de generosidad que te puedes esperar de un enemigo. Plantar a quien saca lo peor de ti; dejar atrás esa situación que te supera… puede parecer que tiras la toalla, pero ¿acaso quedarse quieto no es rendirse? ¿no es el contrataque una huída hacia adelante? Prefiero aprender a decir NO o “se acabó” o “ahí te quedas” y fabricarme mis propias alas que me lleven hacia donde SÍ quiero ir

Gracias por vuestras sugerencias, no dejeis de usar nuestro mail nosolodoctorylac@gmail.com

Un paseo por las nubes

10 junio, 2011

Dentro de unos días hará un año que me salieron las alas y he de confesar que no ha sido fácil, pero compensa el compromiso que supone comparado con las satisfacciones y el aprendizaje que he recibido a cambio.

Debuté con una entrada basada en mi admiradísima película Cantando bajo la lluvia, además no hacía mucho que me había leído el libro Tomando el sol bajo la lluvia, la autobiografía de la poetisa galesa Gwyneth Lewis, perfectamente promocionado con la frase “Un relato de esperanza sobre la depresión. Un libro escrito con claridad, belleza y precisión metafórica”. Pues ayer me asaltaron todos esos recuerdos cuando, leyendo en mi terraza bajo un sol de justicia, un cuervo cruzó el horizonte que suelen poblar las primillas y los estorninos, dejando tras de sí un fuerte viento que trajo consigo nubes cargadas de un agua repentina y atronadora.

Una ola invadió el mar de olivos que supone la vida de muchos de mis vecinos y les arrebataba sin contemplaciones sus esperanzas invalidando, por cuarta vez en un año, todos los esfuerzos por recuperarse y todos los recursos de que disponían para salir a flote.

Cuesta mucho mantener la objetividad profesional cuando quien tienes al otro lado del micrófono o de la cámara contempla desesperanzado e impotente como su malestar se convertirá en el entretenimiento de unos, el tema de conversación frívolo de otros y el reclamo propagandístico de quienes debieran ayudarlos o, cuando menos, apoyarlos.

Pero allí estaban, limpiando lodo para dejar el terreno en las mejores condiciones posibles para un nuevo “volver a empezar” y de repente se te viene a la cabeza ¡Qué lección! ¡Qué ejemplo de superación, de crecimiento, de resilencia…! Sin metáforas elaboradas, sin banda sonora…

Verlos rescatar los esquejes del árbol madre para rebelarse contra la adversidad me recordó la escena de la película Un paseo por las nubes en la que, tras un incendio atroz en el viñedo de la familia protagonista, descubren una vid que no tiene dañada la raíz y busqué en intenet el vídeo. La mayoría de los resultados incluían la serenata que Keanu Reeves le dedica a Aitana Sánchez Gijón y pensé ¿eso es lo más destacable de la película? Y sí, la letra de esa canción me desveló el poder inspirador de la pasión por vivir. Como el ejemplo de esos empresarios y trabajadores, no es una composición complicada, es más bien un mensaje simple, realista, valiente… propio de quien no sólo invoca, sino que bebe del poder supremo.

Amor, si me llamas; amor,
si me dejas amarte, mi bien, yo te voy a adorar,
Las estrellas nos verán asombradas,
la noche y el día serán llamaradas
Candor, si me das tu candor,
Si me dejas amarte mi bien yo te voy a adorar
Amor, si me das tu valor,
si me atrevo a quererte, mi sol, te voy a idolatrar
Los ángeles nos traerán la ternura,
las flores nos vestirán de dulzura.
Contigo voy a soñar con que subes;
contigo voy a pasear en las nubes…

En los momentos adversos, es cuando más necesario se hace encender la luz de tu ventana para sentir que estás salvado.

¿Y tú qué cantas cuando tu mal espantas? Cuéntanoslo en nosolodoctorylac@gmail.com

JAPÓN Y LA RESILENCIA

18 abril, 2011

La muestra de fortaleza interior de la población japonesa, tras el grave terremoro del fatídico 11 de marzo de 2011, no es fruto de la casualidad sino de una historia plagada de pequeñas y grandes catástrofes naturales y bélicas que han configurado, junto con una espiritualidad basada en el taoismo y en el budismo, un carácter disciplinado y solidario que hace capaz a este pueblo de recuperarse de las situaciones más límite.

La historia nos lleva hasta el siglo X en que la aristocracia impone un modelo politico-económico centralizado, mucho más sofisticado que el heredado de China y Corea basado en la economía tribal. La imposición de este modelo conllevó revueltas y numerosos altercados que se vieron sofocados por una institución de guerreros de élite creada para esa misión: los samurais.

Es con ellos con quienes aparece una cultura guerrera basada en la superación personal, en la ética del guerrero, en la estética de la batalla y sobretodo en la resilencia como forma de vida. Esta clase guerrera, a lo largo de la historia nipona, configuró una filosofía de vida que trascendió más allá de los límites de los campos de batalla y estableció una disciplina, en otras áreas de la sociedad, que logró rescatar las más altas cotas de autoexigencia, siendo precisamente éstas las que han permitido a Japón sobreponerse a las grandes situaciones límite que le ha impuesto la historia desde entonces.

Por otra parte, las duras condiciones de vida a las que los emperadores japoneses sometían a su pueblo, dio lugar a una espiritualidad en la que la efímera existencia no tenía más valor que la del momento exacto en que se estaba, negando así el dolor de lo incierto de un futuro que dependía de los caprichos del emperador de turno.

Las dos guerras mundiales, pero sobretodo la segunda, han puesto a prueba la capacidad de este pueblo ante la crisis económica y las cruentas y devastadoras consecuencias de la guerra, llegando incluso a registrar la mayor explosión atómica de la historia de la humanidad el 6 de agosto de 1945 en Hirosima y una réplica de igual magnitud tres días más tarde en Nagasaki. Siendo esta la razón de la rendición total de Japón y de la posterior ocupación por parte de EEUU, así como de la implantación de un régimen democrático que zanjó definitivamente el feudal sistema politico basado en la figura del emperador.

Pese a todo ello la economía japonesa ha sido la más importante, desde la perspectiva del crecimiento y del avance tecnológico, de todo el siglo XX. Las razones son bien sencillas: resilencia y sentido de la comunidad, por encima de los tenebrosos levantamientos políticos del resto de Asia y del laisse faire occidental. Porque mientras el resto del mundo se dejaba arrastrar por un capitalismo agresivo, Japón no abandonaba sus valores de disciplina y de tener muy en cuenta la importancia de la vida humana y la protección de esta frente a las amenazas externas, llegando a un cierto control del estado que daba cobertura a las clases menos favorecidas y establecía leyes de igualdad pioneras en el mundo.

No es por tanto extraño encontrar que, después del grave terremoto del 11 de marzo, los propios supervivientes se organizaran para la búsqueda de otros supevivientes, o se establecieran pautas para que los menores no perdieran su ritmo de colegio, o se crearan colas en las gasolineras y supermercados sin que hubiese incidentes, o que no fuese necesario un apagón en Tokio porque solidariamente ya lo había hecho cada hogar de motu propio, o que los  trabajadores de la central nuclear de Fukushima Daichi se atrincheren para intentar salvar de la catástrofe a sus compatriotas.

En el caso de Japón la resilencia no es sólo aprender de las situaciones límite, también es dar un ejemplo de diginidad y compromiso con la vida.

Algunos hombres buenos. (Código rojo)

20 marzo, 2011

Soy cinéfilo y los que me conocen saben que me baso en el tìtulo o en el argumento de alguna buena película para poner de relevancia un matiz o un aspecto ideológico digno de subrayar. Me pidieron hace un tiempo que diera una charla sobre la resilencia y empecé hablando a los asistentes de una película del año 1992,  protagonizada por Tom Cruise, Demi Moore y Jack Nicholson,  que obtuvo 4 oscars que trata del orgullo militar, traiciones y dignidad humana en la base de Guantánamo como escenario. Precisamente alli los altos mandos del ejército americano no suelen tener el menor escrúpulo de hacer valer su poder contra los más indefensos, y cuando se cometen errores, como  dejar a los que te sirvieron con valor “tirados” en el barro.

Les cuento brevemente el argumento y finalmente les hablo de la resiliencia: Santiago, uno de los soldados de la base, decide pedir el traslado a otra base, debido a sus problemas para poder superar la dureza de las pruebas. El comandante en Jefe de la base decide personalmente denegar dicho traslado y encargar que uno de sus hombres ‘supervise’ especialmente la preparación del soldado Santiago. Poco después el soldado Santiago, fallece en su habitación después de un incidente con dos soldados de la base, los cuales son acusados por Los Estados Unidos de América de asesinato. Y cuando vienen los abogados militares a Guantánamo para investigar  lo que ha ocurrido es cuando aparece la trama fundamental de la película que es el famoso ‘Código Rojo’.

El ‘Código Rojo’ no es algo palpable, no está escrito en ningún libro ni reglamento militar, pero todos saben, que todavía en el siglo XXI, se sigue aplicando en las bases americanas. Por decirlo de alguna manera, se le aplica el Código Rojo, a aquellos soldados que se salen de su camino, que desobedecen o fracasan en sus pruebas de aptitud, siempre con el fin de hacer de los soldados de la base, los mejores para defender a los Estados Unidos. Tom Cruise y Demi Moree (los jóvenes abogados) están convencidos que el Comandante en Jefe de la base (Jack Nicholson) ordenó aplicar el código rojo, pero que será prácticamente imposible demostrarlo delante de un tribunal. Si logran demostrarlo, los soldados acusados no serán culpables ante el tribunal, ya que ellos, ‘solamente obedecían ordenes de un superior’ y El Comandante en Jefe de la base de Guantánamo será el máximo responsable del asesinato del soldado Santiago.

¿A que les suena?,   ¿escucharon la frase “el que se mueva no sale en la foto”?. Lo impecable de la película es que se muestra la estrategia de Tom Cruise y Demi  Moree para acabar sacando de quicio a Nicholson, y  hacerle decir  ante el jurado, que él y solamente él ordenó aplicar el Código Rojo al soldado Santiago. Porque para él “eso no es delito”, sino que se enorgullece de hacerlo, para poder mantener la seguridad de todos los ciudadanos americanos.

La secuencia de como Cruise consigue hacer declarar a Nicholson debería estar en todos los libros de psicología.

Ustedes ya habrán deducido que el llamado Código Rojo’ no sólo se lleva a cabo en la vida militar norteamericana sino que existe en todas las estructuras jerquizadas,  políticas, multimedia,  laboratorios de farmaindustria,  probablemente en el mundo de la medicina .

¿Recuerda alguien qué era el caso GAL? ¿ quizás el crimen de Alcacer?  Me da miedo “rascar en muchos veredictos en los que no estuvieron Tom Cruise y Demi Moore”,   sólo cambiando  los actores, pero con toda la trama de esta película,  sería una fotocopia de  muchas situaciones de la vida del pasado, del presente y del futuro.

Ahora les explico lo que es la RESILIENCIA:

La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de la corriente y superarlas.

La resiliencia es un proceso dinámico que tiene por resultado la adaptación positiva en contextos de gran adversidad. La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frente a la destrucción, es decir, la capacidad de proteger la propia integridad, bajo presión y, por otra parte, mas allá de la resistencia, la capacidad de forjar un comportamiento vital positivo pese a las circunstancias difíciles. La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intra-psíquicos que posibilitan tener una vida «sana» en un medio insano.

Estos procesos se realizan a través del tiempo, dando afortunadas combinaciones entre los atributos del niño y su ambiente social y cultural. La resiliencia es la capacidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva. El arte de vencer las adversidades con los pies en la madre tierra. La resiliencia se refiere a una amplia gama de factores de riesgo y su relación con los resultados de la competencia. Puede ser producto de una conjunción entre los factores ambientales y el temperamento, y un tipo de habilidad cognitiva que tienen algunos niños aún cuando sean muy pequeños. Es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser transformados por ellas.

Después de todas estas definiciones de resiliencia no vamos a centrarnos en los “malos” de la película; quiero mostraros “algunos hombres buenos” tipo Tom Cruise y Demi Moore que existen en el mundo intelectual al que pertenezco y que tienen que ver con la resiliencia:

TIM GUÉNARD (Francia, 1958)

Autor de “Más fuerte que el odio” (Gedisa, 2003).

Abandonado por su madre a los dos años y medio, fue salvajemente golpeado por su padre (un maltrato que le hará permanecer tres años en el hospital), fué de instituciones sociales a familias de acogida. Tim lleva a partir de los 13 años una vida de vagabundeo por las calles de París. Su pasión por vivir, su deseo desesperado de tener una mirada sólo por lo bello, y sus encuentros excepcionales (un “vagabundo” llamado el Sr. Léon, un buen campesino, un buen juez, un buen policía, los minusválidos bonitos y alegres, un sacerdote fuera del común, entre otros), y su encuentro con el Big Boss*(así llama Tim a Dios), lo llevarán del deseo de venganza al descubrimiento del perdón y del odio al amor. Hoy día a sus 52 años esta casado con Martine y es padre de cuatro hijos, y abuelo de cuatro nietos, vive cerca de Lourdes en la Explotación Notre-Dame donde acoge a heridos de la vida. Chapeau.

STEFAN VANISTENDAEL (Países Bajos, 1951)

Stefan Vanistendael es belga, pero nacido a Utrecht (Países Bajos). Vive desde hace  más de 30 años en Suiza. Creció en Lovaina (Bélgica) donde obtuvo la licenciatura en Sociología. Después de algunos años como investigador en demografía aplicada en el Centro Paraescolar de la Población y la Familia en Bruselas, se unió a finales de 1979 al Bice (Bureau International Catholique de l’Enfance) en Ginebra, realizando varias funciones. Actualmente se encarga del área de Investigación y Desarrollo. Investiga cómo descubrir y difundir ideas constructivas y radicalmente positivas en el ámbito de la infancia. Este reto le llevó a establecer colaboraciones con personas que trabajan en temas como el humor y la filosofía con los niños, la resiliencia o el voluntariado de ayuda mutua familiar, entre otros. En este contexto se interesa sobretodo por la resilencia, eje de la publicación de  varios artículos y documentos, en particular tres cuadernos del BICE, y en 2000, en colaboración con Jacques Lecomte, escribe “La felicidad es siempre posible. Construir la resiliencia” (Ed. Gedisa, Barcelona).

Ha publicado artículos, cuadernos y libros sobre los niños de la calle, la demografía y la espiritualidad. En 2001 publicó en la editorial Lannoo, Bélgica, “Afortunadamente no somos perfectos. Humor y espiritualidad” (título original traducido del holandés).

BORIS CYRULNIK (Francia, 1937)

Neurólogo, psiquiatra y psicoanalista. Asimismo, es profesor en la Universidad de Var (Francia), y responsable del equipo de investigaciones en etología clínica del hospital de Toulon. Desde 1998 es también presidente del Centre National de Création et de Diffusion Culturelles de Châteauvallon y miembro directivo de la oficina en Francia coordinadora del Programa Decenio de Naciones Unidas. En 2001 fue nombrado Doctor Honoris Causa por la Universidad Mons-Hainaut (Bélgica). En 2004 recibe el Premio Jean Bernard de Investigación médica (Fundación de Francia). En 2009 fue nombrado Doctor Honoris Causa por la Universidad de Lima (Perú). Director  y jurado de cincuenta tesis doctorales en Francia, diez en el extranjero y director de proyectos de investigación. Asimismo, cuenta con 200 publicaciones científicas, 13 libros como autor y 14 libros como director o coautor. Entre sus libros más destacados encontramos “Los patitos feos” o  “El amor que nos cura”, ambos publicados en España por la Editorial Gedisa.  No es por azar que Boris Cyrulnik haya sido la primera persona en Francia en interesarse por el tema de la resiliencia. Con tan solo seis años de edad consigue escapar de un campo de concentración, de donde el resto de miembros de su familia, rusos judíos emigrantes, jamás regresaron. Empieza entonces para el joven huérfano una etapa errante por centros y familias de acogida. A los ocho años la  seguridad social pública francesa le instala en una granja y a punto está de hacer de él un niño granjero analfabeto; pero se convierte, sin embargo, en un médico empeñado en entender sus propias ganas de vivir.

ALEXANDRE JOLLIEN (Suiza, 1975)

Escritor y filósofo, nacido en el cantón de Valais, Suiza, Alexandre Jollien vivió 17 años en una institución especializada para personas minusválidas físicas (IMC). Obtuvo un título en Comercio en 1996. Se consagra a continuación a la filosofía y realiza estudios en la Universidad de Fribourg (Suiza), así como en el Trinity College de Dublín (Irlanda), donde realiza un curso de griego antiguo en el año 2000. En junio de 2004 obtiene la Licenciatura de Filosofía y Ciencias de las Religiones. Su memoria, consagrada a Boèce, filósofo latino (Roma, 480 – Pavie, 525), condenado injustamente a muerte por una intriga política, que durante su vida abordó las distintas terapias del alma propuestas por las grandes corrientes de la filosofía helénica. Alexandre Jollien lleva escritos tres libros, entre los que destacan En “Elogio de la debilidad” (Edit. Ciervo, 1999), obra premiada por la Academia Francesa, escrita en forma de diálogo socrático sobre los acontecimientos que señalaron su existencia y sus enseñanzas, así como una reflexión sobre la norma. Con el “Oficio de hombre” (Edit. Límite máximo, 2002), Alexandre se propone representar un estado de ánimo, un arte de vivir que hunde a su vez sus raíces en la experiencia de la marginalidad y la tradición filosófica. Asimismo, aborda las grandes experiencias humanas: el informe al cuerpo, el informe al otro y la alegría como antídoto al sufrimiento, el cual ocupa un lugar privilegiado dentro de su obra. En “La Construcción de sí” (Edit. Límite máximo, 2006), a través de una correspondencia ficticia con los grandes autores que lo alimentaron, dibuja un arte de vivir y la filosofía de la alegría.

JORGE BARUDY LABRÍN (Chile, 1949)

Médico, neuropsiquiatra, psicoterapeuta y terapeuta familiar sistémico. A lo largo de su carrera profesional, ha ejercido numerosos encargos de investigación y docencia en diferentes universidades e instituciones, siempre relacionados con la infancia y la familia. Ha sido durante más de 10 años formador en el Grupo de formación e investigación en intervención terapéutica sistémica y de terapia familiar de la Facultad de Medicina de la Universidad Católica de Lovaina (Bélgica). Fue uno de los fundadores, en 1976, y director desde entonces del Centro EXIL –Centro de atención médico-psicosocial para los refugiados políticos y víctimas de la tortura– con sedes en Bruselas y Barcelona. Entre los años 1985 y 2000, colaboró activamente con el “Office de la Naissance et de l’Enfance” de Bélgica como miembro del comité científico de investigación-acción sobre los abusos sexuales y promotor de dos investigaciones subvencionadas por el Fondo Herman Houtman. Entre sus publicaciones destacan “Los Buenos tratos a la infancia: Parentaliadad, apego y resiliencia” e “Hijas e hijos de madres resilientes. Traumas infantiles en situaciones extremas: violencia de género, guerra, genocidio, persecución y exilio”. Jorge Barudy  ha sido galardonado con el “Premio Herman Houtman 2002” de Bélgica, así como con el “Premi Nacional de la Infància de Catalunya”, premio otorgado en Barcelona en el año 2002 como reconocimiento de su trabajo en el campo de la infancia maltratada.

ANNA FORES MIRAVALLES

Anna Forés Miravalles  es Doctora en Filosofía y Ciencias de la Educación y licenciada en Pedagogía por la Universidad de Barcelona. Sus ámbitos de trabajo son la didáctica, formación de formadores y el e-learning. Es profesora universitaria de la Universitat Ramon Llull y del Departamento de Didáctica y Organización Educativa de la Universidad de Barcelona, además de consultora en el Màster e-learning de la Universidad Oberta de Catalunya. Ha ejercido de directora de estudios de educación social y jefa de estudio de postgrado. Es Codirectora del postgrado en Humanización “Humanización de la salud y la intervención social”. Entre sus libros destacan: Teatro de la mente y las metáforas educativas, La didáctica de la educación social, La didáctica universitaria en entornos virtuales de enseñanza y aprendizaje, E-mociones: comunicar y educar a través de la red y La Resiliencia.

Gloria Elena Gil Hernández

Doctora en Educación Social por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Le han otorgado el premio de Investigación Pedagógica del Ministerio de Educación y Ciencia (MEC) y el Consejo General de los Colegios de Doctores y Licenciados en Filosofía y Letras y en Ciencias al proyecto “La travesía de los valores: la construcción participativa de valores en la escuela”.

Jesús Damián Fernández Solís

Licenciado en Filosofía y Letras y Doctor en Pedagogía. Especializado desde 1985 en la aplicación del humor al ámbito laboral y al crecimiento personal. Ha sido profesor de la Facultad de Educación de la Universidad Complutense de Madrid y de la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad Pontificia Comillas. Es pionero en España en la formación de profesionales en el desarrollo y aplicación del sentido del humor.

Eduardo Jáuregui Narváez

Profesor del departamento de Business and Social Sciences en Saint Louis University (Campus de Madrid) y Doctor en Ciencias Políticas y Sociales. Fundó en 2004 la consultora de formación Humor Positivo, junto con Jesús Damián Fernández, trabajando para clientes como IKEA, La Caixa o DaimlerChrysler. Es autor de “Alta Diversión: los beneficios del humor en el trabajo”, “El Sentido del Humor: Manual de Instrucciones” y “Amor y Humor”.

Juan Manuel Montilla “El Langui”

Tiene 30 años, la mirada limpia y se llama Juan Manuel Montilla Macarrón, alias El Langui. Nació en Pan Bendito, un barrio madrileño, de donde provienen todos los integrantes de su grupo de hip hop, La excepción. En 2008 se estrena el “El truco del manco”, película ganadora de tres Goyas, uno de los cuales fue para el Langui como mejor actor revelación y por la mejor canción original “A tientas”.

Isabel Palomares

Fue enfermera hasta los 24 años. Era aficionada a muchos deportes, entre ellos la gimnasia artística. Pero una hemorragia cerebral acabó con todo esto. Quedó hemipléjica y perdió el habla. Cinco años después, puede andar, y hablar despacio y sus ganas de seguir participando en la danza contemporánea siguen igual de vivas que antes.

Faustino García Zapico

Titulado Universitario en criminología. Ingresa en la Institución Penitenciaria en 1980 en el Centro Penitenciario de Hombres de Barcelona (Cárcel Modelo) desarrollando funciones de Vigilancia y en 1984 pasa a ocupar el puesto de Educador. Inicia en el año 1992 la formación de los Grupos Terapéuticos de Deshabituación de Drogas en la prisión de Oviedo así como la creación en el año 1994 del Módulo Terapéutico Libre de Drogas en el Centro Penitenciario de Villabona.

Jordi Palou Loverdos

Mediador y consultor nacional e internacional en resolución de conflictos. Licenciado en derecho y Master en Mediación y Resolución de Conflictos (Universidad Ramón Llull). Co-director de AEQUITAS – Centro de Mediación y Resolución Alternativa de Conflictos -, centro especializado en resolución y transformación de conflictos en los ámbitos familiar, organizacional, penal, judicial, comunitario e internacional (conflicto de los Grandes Lagos Africanos). En 2004 obtuvo 1er. Premio X Aniversario Associació Catalana per al Desenvolupament de la Mediació i l’Arbitratge (ACDMA), con la investigación “Mediación en Conflictos: hacia un bumeran armónico”.

Cristina Durán y Miguel A. Giner Bou

Licenciados por la Facultad de Bellas Artes de Valencia en la especialidad de Dibujo. Desde 1993 se dedican profesionalmente a la ilustración y el cómic en su estudio LaGRUAestudio. Miguel Ángel es además profesor de la asignatura Guión y cómic: la novela gráfica en el Máster en Diseño e Ilustración de la UPV (Universidad Politécnica de Valencia). En 2003 nació su hija Laia. Una trombosis dos días después de su nacimiento le produjo una parálisis cerebral. A partir de este momento comenzó para los tres un camino de hospitales, centros de rehabilitación, esfuerzo y superación. A pesar de los duros pronósticos iniciales, Laia ha conseguido sorprender a todos con su energía positiva y sus constantes avances. En 2009 plasman estas vivencias en la novela gráfica “Una posibilidad entre mil”. El libro muestra el proceso de aceptación de una hija con discapacidad desde un entorno resiliente, de forma realista y positiva.

Miguel A. Díaz Sánchez

Licenciado en Veterinaria por la UCM en 1990. Life Coach, Executive Coach y Máster Coach por European Coaching Center en 2009. Ha impartido conferencias a nivel nacional sobre la gestión de equipos, comunicación efectiva, liderazgo, gestión del cambio, resolución de conflictos, etc. Actualmente se desempeña como instructor de la técnica de los seis sombreros. Ha llevado a cabo conferencias y seminarios a nivel nacional para dar a conocer esta técnica como herramienta de liderazgo,  resolución  de conflictos, gestión de reuniones y  pensamiento estratégico.

los Angeles de Charly

Grupo virtual formado por cinco resilientes que debutaron en el Abril del 2010 con un blog que consiguió desde el anonimato casi 40.000 visitas a la fecha de hoy,  hablando solo de temas blandi blu y con un marcado enfoque hacia el awareness o “despertar”.  Consiguieron formar su propio club de fans que recibió el nombre de ACW (alegres comadres/compadres de Windsor) y han estado a las puertas de ganar el premio “alas de oro” por su aportación  creativa en ética y estética al pensamiento celestial.

Un beso a tod@s

P.d.: El día 1 de abril celebraremos el primer cumpleaños del BLOG Nosolodoctor y Los Angeles de Charly,  por eso os tenemos preparada una bonita sorpresa. Por favor, no se muevan de sus butacas y… sigan atentos a sus patanllas.



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