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35.Bemiut Sijá

10 septiembre, 2015

De 35 sombras de enGREÍdos

La cábalah dispone de un camino terapéutico contra los males de este siglo 21 y se llama Bemiut Sijá, que literalmente se llama “minimiza la conversación”. En otras palabras, utiliza la conversación de manera efectiva o habla menos, y escucha más… El silencio disipa mucha oscuridad porque las palabras hirientes y vanas del mundo son como una nube que tapa el gran sol…

Esto, sin duda, requiere de hablar y escuchar mejor, así como cuidar lo que sale de nuestra boca. La conversación es la herramienta para estar en contacto con otros seres humanos; si nos comunicamos mal, hablando y hablando, soltando nuestro rollo sin escuchar al otro y simplemente usando medias verdades, y deseando que el otro corte el rollo para estar siempre emitiendo señales de “SOS” para que nos admiren-quieran-oigan-protejan-envidien…

Lo malo de esta estrategia de volcado de palabras sin ton ni son es que nos vaciamos de luz y dejamos siempre el foco de luz en el exterior, en lugar de tratar de utilizar la luz interna para entender qué pasa dentro de nosotros… Al final de ese camino nuestro YO social tiene un sitio en el escaparate social de la vida, mientras que nuestro YO anterior, nuestra alma, se queda sola en nuestro mundo interior…, surgiendo la tristeza, la melancolía y en última instancia: la angustia.

La Angustia “existencial” la llaman…

Hoy te proponemos un ejercicio muy fácil: ayuno de palabras. Hoy una hora de silencio, mañana dos horas, tres al siguiente…, así hasta llegar a diez horas. 10 días de ejercicios. Recuerda lo que dice la cabalah: un día de ayuno de palabra equivalen a 40 días de ayuno sin comer, ni beber…

Os ponemos los sonidos del silencio mientras meditamos. Muy apropiada esta canción de Simon and Garfunkel porque empieza así: “Hola oscuridad (sombra), mi vieja amiga…”

Nosolonavegante, danos una semana más y volveremos con más…

Ojo a la letra…



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